[...] 3/4 razy w tyg 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? * ok. 1500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości - tak b.chce schudnąć - tak minimum 4/5 kg ;) c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka - nie d.chce poprawić swój rekord - także ;) e.inne... - poprawa [...]
[...] ale mógłbym 3 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? : ok. 1200m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości - tak b.chce schudnąć - tak max 4 kg c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka - nie d.chce poprawić swój rekord - chętnie e.inne... chęć poprawienia samopoczucia i [...]
[...] chodzić na pływalnie? 2 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć nie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tak d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? [...]
[...] czasu i pieniedzy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? od 1800 do 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości rowniez b.chce schudnąć przytyc;p c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tez d.chce poprawić swój rekord zdecydowanie e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na [...]
[...] razy w tygodniu)! 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000m tak srednio 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości d.chce poprawić swój rekord e.inne...(chciałbym poprawic figure:]) 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Żabka,Kraul,Grzbiet 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? [...]
[...] wiecej) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >od 1000 do 1500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: >a.poprawa wytrzymałości tak >b.chce schudnąć nie >c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tez >d.chce poprawić swój rekord zdecydowanie >e.inne... >3.Jakimi stylami [...]
a czy potrafilibyście ułożyć trening dla pływającego nie na basenie, a w jeziorze?? Śmigam codziennie ok. 2 razy nad jezioro i przepływam odcinek około 200m i z powrotem kilka razy + pływanie na luzaku, nurkowanie itp. Moim celem jest poprawienie wytrzyamałości, poprawienie czasów na określonych odcinkach, niestety nie mierzyłem ich wcześniej nie [...]
[...] pływałem z 45 min jakieś 30 min 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TAK – przede wszystkim o to mi chodzi b.chce schudnąć raczej przybrać na masie mięśniowej ;) c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. NIE d.chce poprawić swój rekord NIE e.inne... [...]
[...] możesz chodzić na pływalnie? 3 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1,5 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć na pare kilo mniej by sie przydalo:) c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. nie d.chce poprawić swój rekord nie e.inne... 3.Jakimi stylami [...]
[...] 2* ~1,5h 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? od 1300m do 1800 m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości zdecydowanie b.chce schudnąć przynajmniej 3 kg c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. nie d.chce poprawić swój rekord nie e.inne... nie 3.Jakimi stylami pływasz na [...]
[...] chodzić na pływalnie? 6 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2000-2500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć tak c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... tak 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? [...]
[...] 2-3 razy 60min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? JESZCZE NIE SPRAWDZAŁEM 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TAK b.chce schudnąć TAK c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. TAK W SZCZEGÓLNOŚĆI!!!!! d.chce poprawić swój rekord e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na [...]
[...] na pływalnie? 4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Około 3,5km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć nie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tak d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu [...]
[...] (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? nie mam pojęcia bardzo długo nie pływałem 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości - TAK b.chce schudnąć - TAK c.przygotowuje się do przepłynięcia określonego odcinka - TAK 50 i 100 m dowolny i żaba d.chce poprawić swój rekord - OCZYWIŚCIE e.inne... - nic nie [...]
[...] że ze 2x 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? -pewnie cos kolo 700-800m. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości -tak b.chce schudnąć -troche by sie przydało zrzucic oponke i z cycków ;p c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. -50m ;p dac rade to dam ale głownie chodzi o [...]
[...] przepływasz na jednym treningu? 50x25m -1250m BEZ PRZERW - ZAJMUJE MI TO OKOŁO 25 MIN. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TESH b.chce schudnąć -TAK c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka.-NIE d.chce poprawić swój rekord -NIE e.inne... POPRAWIĆ SYLWETKĘ, WZMOCNIĆ PLECY 3.Jakimi [...]
[...] jak praca pozwala ok 3-4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości-TAK b.chce schudnąć-NIE c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka-NIE d.chce poprawić swój rekord-NIE e.inne- poprawa kondycji, wytrzymalosci 3.Jakimi stylami [...]
[...] chodzić na pływalnie? 5-6X 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2,5-3 KM 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości - TAK b.chce schudnąć - TAK c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka.TAK d.chce poprawić swój rekord - RACZEJ USTANOWIĆ e.inne... - PRZEPŁYNĄĆ MARATON [...]
[...] staram się 3x 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Na basenie ok 1km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości Tak b.chce schudnąć Nie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. Nie d.chce poprawić swój rekord Tak dystans 50m e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu [...]
[...] chodzić na pływalnie? 3x 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1km do 2km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć tak c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tak 3,8 km, d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu [...]